BATONS LÍQUIDOS MATTE DA LINHA BRUNA TAVARES

MENINAS OS BATONS MAIS LINDO QUE JÁ VI...

SÃO UNS TONS NUDES DIFERENCIADOS ...

AQUI NA MINHA CIDADE AINDA NÃO CHEGARAM TODOS OS NOVOS LÍQUIDOS COM BRILHO E ESTOU DOIDA QUE CHEGUE PRA EU EXPERIMENTAR TODOS E FICAR DEUSA.

#LINHABRUNATAVARES
#BATONSBRUNATAVARES

LA ROCHE POSAY - ANTHELIOS AIR LICIUM E EFFCLAR BB BLUR

Hoje eu vou falar desses dois produtinhos bem aí, e já adianto maravilhosos e milagrosos.

Meninas e meninosss o ANTHELIOS AIR LICIUM é um gel creme de toque limpo para pele oleosa e acneica com proteção 30fps (alta proteção). Protege dos raios UVB+UVA.

Na hora que vc passa e vai espalhando pelo rosto vai sentindo a proteção a pele fica mais clarinha, branquinha e ele vai secando. Fica bem sequinho. Topíssimo eu aprovei. Estava em promoção na farmácia aqui da minha cidade, e eu adoro experimentar essas coisas novas, testar, usar e abusar.

NOTA: 1000000000 

EXCELENTE DICA PRA VCS VIU?!

APROVITEM, CORRAM E VEJAM NAS FARMÁCIAS DAS SUAS CIDADES E COMPREM PORQUE O TREM É BOM.

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O outro produtinho  o EFFACLAR BB BLUR minha genteeeeee, é simplesmene a 8ª maravilha do mundoooooooo....
Eu tenho a pele super oleosa, e no momento que passei ele já foi fechando os poros e deixando sem o brilho da oleosidade.
Gente, sério mesmo nunca experimentei nada parecido.
Ele promete uniformizar, ser antioleosidade e ter efeito óptico instantâneo e cumpre o que diz.
Ele tem uma corzinha cor de pele. Minha pele e clara cheia de manchinhas, até as machinhas ele dá uma disfarçada. ai depois eu venho com a base e fica td perfeitoo!!

Tem fator de proteção solar como todo bom produto facial para mulheres.

FPS 24.

30ML de uma perfeição.

Ele também estava em promoção. Ele custa normalmente R$120,00, mas comprei por R$99,00.
 É um lançamento da LA ROCHE POSAY, laboratório que só tem feito produtos maravilhosos para nós.

Então é isso corramm, comprem e aproveitem os benefícios desses produtos perfeitosss no que prometem e realmente cumprem.

bjss

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SOMBRAS E PRODUTINHOS DA MARCA LUISANCE

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O cabelo cai após ter bebê? O que acontece? Como recuperar a vida dos fios?! Grávida pode pintar o cabelo?

Depois que o bebê nasce, chega a hora de a mulher retomar o compromisso com o próprio corpo e com a beleza. Porém, nem sempre os hormônios colaboram e os cabelos são os que mais sofrem nessa fase. Saiba o que fazer para recuperar a exuberância das madeixas.

Depois de meses de gestação, finalmente com o filhote no colo, chega a hora de curtir a nova fase e cuidar um pouquinho de si mesma. Para algumas mamães, porém, resgatar a beleza não é uma tarefa tão simples. As madeixas, por exemplo, são as que mais sofrem com as mudanças do corpo, no pós-parto, e podem apresentar certos problemas, como queda e opacidade dos fios.

Conversamos com especialistas e montamos um guia completo sobre o assunto. Entenda o que afeta os cabelos e os tratamentos que são permitidos. Não é porque o bebê já nasceu que você está livre para abusar dos procedimentos químicos. Cautela é a palavra de ordem. Mas, nada de desanimar. Existem alternativas seguras - e muito eficazes - que vão recuperar o viço da sua cabeleira. Fique por dentro!

Durante os nove meses
O tricologista Luciano Barsanti, diretor do Instituto do Cabelo, em São Paulo, explica que o ciclo do cabelo se apresenta em três fases: anagéna (crescimento), catágena (estabilização) e telógena (queda).

Na gestação, devido a alterações hormonais, prolonga-se o período catágeno. Em outras palavras, os fios descansam, permanecem bonitos e sem queda. “No período gestacional, a maioria das mulheres fica com os cabelos até melhores do que antes de engravidar, por causa dos hormônios",  esclare o dermatologista Valcinir Bedin, diretor do Instituto de Pesquisa e Tratamento do Cabelo e da Pele, em São Paulo.

Queda livre
"O problema é que, de 2 a 4 meses após o parto, os cabelos podem começar a cair, devido à readequação hormonal e o fim da fase de estabilização, mencionada anteriormente”, avisa Bedin. “Não raro, a mulher enfrenta um processo que chamamos de eflúvio telógeno pós-parto, em que todos os cabelos que nasceram e cresceram durante a gestação caem de uma só vez”, completa.

Mas Barsanti tranquiliza, “o processo é natural e tende a se normalizar por volta do 6º mês. E vale ressaltar que o aumento da queda não tem nada a ver com a amamentação", diz. "O quadro também independe do tipo de cabelo: seco, oleoso, normal", complementa a dermatologista Luciana Scattone, de São Paulo. "Ele se manifesta, exclusivamente, por causa da queda das taxas hormonais”, reitera.

Contudo, caso o problema persista após o 8º mês, ou se note uma alteração importante na forma ou textura do cabelo, é necessário procurar um médico tricologista (especializado em recuperação capilar) para investigar e resolver qualquer problema clínico que possa estar por trás do desequilíbrio. Isso porque a gestação pode desencadear algumas doenças, cujos sintomas podem incluir a derrocada capilar. É o caso da alopecia androgenética, das doenças autoimunes, da depressão pós parto, das alterações da tireóide, de disfunções nutricionais, entre outras.

Barsanti também chama a atenção para o hábito comum das mamães de prender os cabelos para executar as novas tarefas que os cuidados com o bebê exigem. Isso é bastante prejudicial, pois promove o arrancamento dos fios, provocando um quadro denominado alopecia (calvície) de tração. “Diferentemente da queda pós-parto, esse caso é irreversível, os cabelos não voltam a crescer” alerta. O ideal, segundo ele, é recorrer a toucas ou redes para prender o cabelo, ou repensar o corte, optando por um mais prático, adaptando o comprimento e a estética dos fios para as novas funções maternais. Por fim, o dermatologista Adriano Almeida, de São Paulo, lista quais são os problemas capilares mais comuns no pós-parto: dermatite seborrêica, queda e quebra dos fios.

Tratamentos
É importante lembrar que todo procedimento estético ou clínico, durante a gravidez e pós-parto, deve ser autorizado pelo médico que acompanha a mulher, pois cada caso difere de outro em termos de indicação. Mas, vamos adiantar algumas sugestões excelentes, eleitas por especialistas, e orientações sobre o que pode ou não ser feito.

Permitidos
Barsanti recomenda os procedimentos não tóxicos, como uso de adstringentes (para cabelos oleosos), “anti-frizz”, máscaras regeneradoras e os produtos pós-enxágue (leave-in). “Quanto mais naturais forem os ativos contidos nos produtos cosméticos (óleo vegetal de côco, aveia, extrato de rosas brancas, alecrim, sálvia, manteiga de caryté e outros), mais segura será a  utilização”.
Segundo Bedin, as tinturas semi permanentes e as temporáiras estão liberadas, pois são aquelas que não contêm água oxigenada. Os tratamentos com queratina (cauterização, queratinização) também são inofensivos , garante Bedin. Para prevenir a quebra dos fios, Almeida sugere hidratação.

Reforço no prato
"Uma alimentação rica em proteínas, cálcio, ferro, zinco e vitaminas do complexo B ( B5 e B6 principalmente), durante e após a gestação, é muito importante para a saúde dos cabelos e para minimizar o efeito de queda no pós- parto", ensina Barsanti. No rol dos alimentos que contemplam esses nutrientes, estão: carne bovina, fígado, peixes, frango, ovos, soja, vegetais, levedo de cerveja, legumes. E vale reforçar que é essencial maneirar no açúcar e na gordura, além de beber de 6 a 8 copos de água por dia.

Com restrição
As tinturas e os alisamentos só podem ser realizados após o 6º mês de gestação e com aval do obstetra. Mesmo assim, devem ser evitados. "Outra alternativa que pode ser prescrita pelo médico para diminuir a intensidade da queda é a administração de suplementos vitamínicos", diz Luciana Scattone. As tinturas permanentes (aquelas que envolvem o descoloramento) e os relaxamentos (que têm na composição produtos mais agressivos, como o tioglicolato) devem ser discutidos com o obstetra.

Proibições
Jamais realize qualquer procedimento químico ou estético se houver antecedentes alérgicos a qualquer componente da fórmula. Também é contraindicado se submeter a dois tratamentos capilares simultaneamente.

O be-a-bá dos tratamentos

Hidratação: tratamento recomendado para repor a queratina e a umidade dos cabelos, deixando-os mais sedosos e brilhantes. Os produtos empregados são à base de queratina, proteínas, vitaminas, extrato de seda, óleos vegetais, ceramidas, silicone e lanolina.

Anti-frizz: são produtos feitos para abaixar o volume e atenuar o efeito arrepiado dos fios. Geralmente à base de silicone, devem ser espalhados em pequena quantidade, pois em excesso deixam os cabelos pegajosos. Em geral, dispensam enxágue.

Máscara regeneradora: tratamento para fortalecer os fios, tanto internamente como externamente, devolvendo a força e o viço. Os produtos desse tratamento devem fechar as escamas e recuperar as cúticulas danificadas.

Nutricosméticos: também chamados de pílulas da beleza, têm a finalidade de nutrir a pele de dentro para fora. Contêm vitaminas, minerais, ervas e aminoácidos, que previnem o envelhecimento e a queda capilar.

Cauterização: o principal benefício desse tratamento é que ele retoma a elasticidade do cabelo. O tratamento também suaviza as pontas duplas e os fios arrepiados.

Queratinização: como o próprio nome indica, esse tratamento capilar repõe a força e a vitalidade do cabelo por meio da queratina.

Relaxamento: opção para quem deseja baixar o volume do cabelo, sem recorrer ao alisamento, deixando-o com um ar mais natural. Mas, diferentemente do alisamento, que dura meses, o relaxamento precisa ser retocado a cada 40 ou 60 dias.

Para fazer em casa
Como os cabelos ficam mais oleosos durante a gravidez, uma dica para controle da gordura excessiva é uma receita caseira recomendada por Luciano Barsanti: misture bem 1 copo de yogurte natural com 2 colheres de sopa de aveia em flocos. Em seguida, aplique o creme na extensão dos fios, a 1 centímetro da raiz. Deixe agir por 30 minutos e enxague bem. No dia da aplicação, não use condicionador.

Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/beleza/bebe/cabelos-saudaveis-no-pos-parto

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LISTINHA DOS ALIMENTOS SEM GLÚTEN

Gentemm!!

Vou dar uma super dica pra vcs hoje sobre alimentos sem glúten.

Porque fala sério, sempre fica aquela dúvida arroz integral tem glúten? Ovo tem glúten?!

Eu vou acabar agora com uma parte dessas duvidinhas de vcs meus amados leitores...


Olha aíiii que eu digo que uma vida longe de lactose e sem glúten é mara!!!!!!

Ddá pra ficar bem Pugliesi indicam os especialistas e as pesquisas que fiz...

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Frutas

As frutas não tem glúten galera, mas cuidado porque elas tem frutose (açúcar da fruta), então pega leve se tiver no foco de perder peso.

• Açaí
• Maçã
• Damasco
• Banana
• Amora
• Mirtilo
• Meloa
• Alfarroba
• Cereja
• Cranberry
• Groselha
• Tâmara
• Figo
• Uva
• Goiaba
• Melão
• Kiwi
• Kinkan
• Limão
• Lima
• Mexerica
• Manga
• Laranja
• Mamão Papaia
• Maracujá
• Pêssego
• Pêra
• Abacaxi
• Ameixa
• Caqui
• Marmelo
• Framboesa
• Morango
• Tamarindo
• Tangerina
• Melancia

Vegetais

Os vegetais são livres de Glúten naturalmente ok babys

• Alfafa
• Alga
• Araruta
• Alcachofra
• Rúcula
• Aspargo
• Abacate
• Feijão
• Brócolis
• Couve de Bruxelas
• Couve-Flor
• Repolho
• Cenoura
• Aipo
• Milho
• Pepino
• Beringela
• Alho
• Feijão Verde
• Couve
• Alface
• Cogumelos
• Quiabo
• Cebola
• Salsa
• Ervilha
• Pimenta
• Batata (inglesa e doce)
• Abóbora
• Rabanete
• Espinafre
• Nabo
• Agrião

Carnes

Carnes são livres de glúten até provem o contrário hahahaha

• Jacaré
• Vaca
• Búfalo
• Galinha
• Pato
• Cabra
• Ganso
• Cordeiro
• Porco
• Coelho
• Cobra
• Peru
• Codorna
• Vitela

Ovos e Laticínios

• Manteiga (certifique-se de não conter aditivos)
• Caseína
• Queijo
• Creme
• Ovos
• Leite
• Creme Azedo
• Iogurte – puro e sem sabor
• Soro de Leite

Farinha, Grãos e Trigo

Pessoa atenção por aqui nesse terreno, caminhem com cuidado, e leiam os rótulos ok?!

• Farinha de Amêndoas
• Amaranto
• Araruta
• Farinha de Feijão
• Besan
• Arroz integral
• Farinha de arroz integral
• Trigo sarraceno
• Mandioca
• Farinha de milho
• Fubá
• Amido de milho
• Semente de algodão
• Dal
• Semente de Linhaça
• Milhete
• Farinha de Ervilha
• Polenta
• Pipoca – sem cobertura
• Farinha de batata
• Quinoa
• Arroz
• Sagu
• Farinha de Soja
• Farinha de Tapioca
• Farinha de Inhame
• Teff
• Levedo
• Iúca

Outros alimentos sem glúten

• Álcool (a maioria, menos a cerveja, a menos que seja sem glúten)
• Bicarbonato de Sódio
• Ervas
• Mel
• Geléia
• Gelatina
• Suco
• Castanhas
• Óleos
• Sementes
• Temperos (a maioria)
• Calda
• Baunilha
• Vinagre
• Vitaminas
• Vinho
• Goma Xantana

 Meus lindos acho que essa lista vai ajudar muito vcs na hora que estiverem com dúvida entre comer ou não um alimento.Dá uma lida com calma e desenrola.

#SECAVACA
#PROJETOBABABABY
#TEAMGRA
#TEAMKELFIT
#EMAGRECER2016
#ALIMENTOSSEMGLUTEN
#ZEROGLUTEN
#COMIDASEMGLUTEN
#LIVREDEGLUTEN
#SECASECA
#PROJETOBIQUINEDELACINHO

Sobre Dr. Victor Sorrentino, Sucralose e a coca cola LIFE...o que tudo isso tem a ver?! Começo de um blog; e nasce um filho!

Oi gentee!!

Inaugurando esse blog lindo aqui com conhecimentos diversos.

E quero iniciar hoje falando desse grande médico, que na minha vida tem feito todo sentido.
Ele chama Victor Sorrentino.

No site dele é descrito assim: "Victor Sorrentino é um médico que está transformando o cenário da medicina preventina e longevidade saudável no Brasil".

Hhá quem diga que uma consulta com ele custa muito caro.
Mas lhes digo uma coisa, ele dá dicas gratuitas todos os dias importantíssimas sobre saúde, longevidade etc.

O cara é o mestre dos mestre.

Graças a ele tô limpa de coca-cola vai completar 2 semanas. Isso pra vcs talvez não faça sentido. Ué 2 semanas. Mas pra mim tem todo um diferencial.

Eu li um post dele no FACEBOOK na semana passada falando sobre a nova coca-cola verde LIFE, que vem causando ao dizer que é adoçada com stevia, o adoçante bam bam bam do momento.

Victor simplesmente devendou o mito, pelo menos pra mim da coca verde. Galera ela continua com o corante caramelo e essa cor verde lembra esgoto limo, coisa ruim...Então quero pra mim não. Foi mais ou menos assim que ele descreveu a coca LIFE.

Me convenceu, ne a vermelha mais eu quero.

O Dr. Victor tem ate livro., e chama:

Livro Segredos Para Uma Vida Longa

Nunca li, mas acredito que valha muito a pena.

A página do facebook dele pra quem se interessou e quer seguir as boas dicas do Dr. é: 

 

https://www.facebook.com/victorsorrentino/?fref=ts 

 Ele deu uma dica na qual estávamos aguardando há bastante tempo. Ele não faz propaganda apenas indica o que usa e acredita ser realmente eficaz para a vida saudável que prega.

Ele indicou um produto desta linha que tem nesse site:

 

http://essentialnutrition.com.br/ 

 

Eu tô doida pra conhecer esses produtos, pq se Dr. Victor usa, devem ser muito tops.

 Vou ver o que a grana da pra comprar e vou usar, testar e vou dizer aqui pra vcs o que eu achei do que comprar, ou ganhar quem sabe né?!

 

Parceria?

Anúncio deste site?

Aqui tá valendo

 

Ele apresentou essa espécie de sopa em creme...e meus olhos estão querendo ver isso de pertinho pra ver se é baum mesmo...

Mas o post do dia dele foi bafônico...
Será que posso reproduzir aqui citando a fonte? Bem, a fonte foi o FACEBOOK DO DR. VICTOR SORRENTINO, PALAVRAS DELE SOBRE A SUCRALOSE...

Vou copiar e colar senhoras e senhores para que o bom conhecimento se dissemine sobre nós...

BJS A TODOS E MANDEM E-MAIL: teamkelfit@gmail.com
Digam se gostaram, o que querem pra eu falar aqui...etc etc etc
E parcerias, também quero todas, desde que sejam produtos realmente que eu testei e gostei...

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A sucralose veio ao mercado com a promessa de resolver o problema do açucar da cana, entretanto com o passar do tempo, evidências e algumas verdades vieram à tona, comprovando ser também uma opção maléfica.
Pesquisadores de Israel já provaram que a sucralose faz mal a saúde. A conclusão final do longo estudo diz que a sucralose altera em um sistema extremamente importante: a microbiota intestinal.
De acordo com os israelenses, a sucralose, essa alteração na organização dos microrganismos saudáveis presente no intestino, ocorre por sua composição química, principiante pela presença do Cloro.
Já sabíamos que este Cloro, quando assimilado, poderia causar distúrbios na Tireóide, mas visto que sua absorção quando ingerimos Sucralose é relativamente baixa (lembremos que de pouco em pouco chegamos à soma do muito), passou-se a estudar os efeitos da substância lá mesmo no intestino, que quando alterado, pode provocar queda na imunidade, enxaquecas, alteração na produção de serotonina, enfim disbiose e todas as suas consequências, no momento em que sabemos que toda a nossa saúde depende daquilo que será metabolizado a partir do intestino, todos os nutrientes que lá são absorvidos. O uso ostensivo da sucralose também causa disfunções de memória, concentração, tontura, vertigens e desmaios.
Nem mesmo o alívio no sistema glicose-insulina é poupado como fora "vendido" pela indústria, pois estudos já evidenciaram não ser adoçante seguro para diabéticos e grávidas também! Obviamente que um composto químico que chega a ser 100 vezes mais doce que o próprio açucar, quando chega já na língua dispara todo um preparo do corpo para receber esta quantidade de doçura.
Além disso, a substância chamada Sucralose já foi associada problemas digestivos, estomacais e a outros fenômenos nada confortáveis para o corpo humano, como excesso de gases e náuseas.
A pesquisa mais atual é a dos professores da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), que diz que a sucralose em bebidas quentes é prejudicial à saúde. A explicação seria que as moléculas do composto se reorganizam ao entrar em contato com a alta temperatura, originando substâncias tóxicas.
A sucralose, aquecida à uma temperatura de mais de 90°C, pouco abaixo do ponto de ebulição da água, e bem próximo da temperatura do seu chá e café, dá origem a uma reação química que libera outras substâncias. No meio de todas as substâncias encontradas, fizeram-se presentes os chamados HPAs, hidrocarbonetos policíclicos aromáticos, que são cancerígenos. Outro componente liberado foi o ácido clorídrico, que poderia levar à morte se ingerido em grandes quantidades.
Além do uso nas bebidas quentes, sugiro que preste atenção no uso da sucralose na cozinha, nas receitas de doces e bolos, pois os fornos sempre passam de 90°C, podendo alcançar até 200°C, causando a formação destas substâncias tóxicas.
Atualmente, sabemos que a Stévia, Taumatina, Xylitol, ou até mesmo açúcar de coco, que não deixa de ser um açúcar, mas pelo menos com carga glicêmica baixa e nutritivo, são melhores opções. Mas a melhor opção realmente é diminuir ao máximo a ingestão de doces e carboidratos farináceos! E principalmente para os que tomam muito chá e cafezinho, a solução seria não adoçá-los. E olhem que isso é extremamente simples, só depende de 1 mês de força de vontade, pois depois o corpo acostuma!

fonte: https://www.facebook.com/victorsorrentino/posts/1337124976317601:0

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