Depois que o bebê nasce, chega a hora de a mulher retomar o compromisso
com o próprio corpo e com a beleza. Porém, nem sempre os hormônios
colaboram e os cabelos são os que mais sofrem nessa fase. Saiba o que
fazer para recuperar a exuberância das madeixas.
Depois
de meses de gestação, finalmente com o filhote no colo, chega a hora de
curtir a nova fase e cuidar um pouquinho de si mesma. Para algumas
mamães, porém, resgatar a beleza não é uma tarefa tão simples. As
madeixas, por exemplo, são as que mais sofrem com as mudanças do corpo,
no pós-parto, e podem apresentar certos problemas, como queda e
opacidade dos fios.
Conversamos com especialistas e montamos um guia completo sobre o
assunto. Entenda o que afeta os cabelos e os tratamentos que são
permitidos. Não é porque o bebê já nasceu que você está livre para
abusar dos procedimentos químicos. Cautela é a palavra de ordem. Mas,
nada de desanimar. Existem alternativas seguras - e muito eficazes - que
vão recuperar o viço da sua cabeleira. Fique por dentro!
Durante os nove meses
O tricologista Luciano Barsanti, diretor do Instituto do Cabelo, em São
Paulo, explica que o ciclo do cabelo se apresenta em três fases: anagéna
(crescimento), catágena (estabilização) e telógena (queda).
Na gestação, devido a alterações hormonais, prolonga-se o período
catágeno. Em outras palavras, os fios descansam, permanecem bonitos e
sem queda. “No período gestacional, a maioria das mulheres fica com os
cabelos até melhores do que antes de engravidar, por causa dos
hormônios", esclare o dermatologista Valcinir Bedin, diretor do
Instituto de Pesquisa e Tratamento do Cabelo e da Pele, em São Paulo.
Queda livre
"O problema é que, de 2 a 4 meses após o parto, os cabelos podem começar
a cair, devido à readequação hormonal e o fim da fase de estabilização,
mencionada anteriormente”, avisa Bedin. “Não raro, a mulher enfrenta um
processo que chamamos de eflúvio telógeno pós-parto, em que todos os
cabelos que nasceram e cresceram durante a gestação caem de uma só vez”,
completa.
Mas Barsanti tranquiliza, “o processo é natural e tende a se normalizar
por volta do 6º mês. E vale ressaltar que o aumento da queda não tem
nada a ver com a amamentação", diz. "O quadro também independe do tipo
de cabelo: seco, oleoso, normal", complementa a dermatologista Luciana
Scattone, de São Paulo. "Ele se manifesta, exclusivamente, por causa da
queda das taxas hormonais”, reitera.
Contudo, caso o problema persista após o 8º mês, ou se note uma
alteração importante na forma ou textura do cabelo, é necessário
procurar um médico tricologista (especializado em recuperação capilar)
para investigar e resolver qualquer problema clínico que possa estar por
trás do desequilíbrio. Isso porque a gestação pode desencadear algumas
doenças, cujos sintomas podem incluir a derrocada capilar. É o caso da
alopecia androgenética, das doenças autoimunes, da depressão pós parto,
das alterações da tireóide, de disfunções nutricionais, entre outras.
Barsanti também chama a atenção para o hábito comum das mamães de
prender os cabelos para executar as novas tarefas que os cuidados com o
bebê exigem. Isso é bastante prejudicial, pois promove o arrancamento
dos fios, provocando um quadro denominado alopecia (calvície) de tração.
“Diferentemente da queda pós-parto, esse caso é irreversível, os
cabelos não voltam a crescer” alerta. O ideal, segundo ele, é recorrer a
toucas ou redes para prender o cabelo, ou repensar o corte, optando por
um mais prático, adaptando o comprimento e a estética dos fios para as
novas funções maternais. Por fim, o dermatologista Adriano Almeida, de
São Paulo, lista quais são os problemas capilares mais comuns no
pós-parto: dermatite seborrêica, queda e quebra dos fios.
Tratamentos
É importante lembrar que todo procedimento estético ou clínico, durante a
gravidez e pós-parto, deve ser autorizado pelo médico que acompanha a
mulher, pois cada caso difere de outro em termos de indicação. Mas,
vamos adiantar algumas sugestões excelentes, eleitas por especialistas, e
orientações sobre o que pode ou não ser feito.
Permitidos
Barsanti recomenda os procedimentos não tóxicos, como uso de
adstringentes (para cabelos oleosos), “anti-frizz”, máscaras
regeneradoras e os produtos pós-enxágue (leave-in). “Quanto mais
naturais forem os ativos contidos nos produtos cosméticos (óleo vegetal
de côco, aveia, extrato de rosas brancas, alecrim, sálvia, manteiga de
caryté e outros), mais segura será a utilização”.
Segundo Bedin, as tinturas semi permanentes e as temporáiras estão
liberadas, pois são aquelas que não contêm água oxigenada. Os
tratamentos com queratina (cauterização, queratinização) também são
inofensivos , garante Bedin. Para prevenir a quebra dos fios, Almeida
sugere hidratação.
Reforço no prato
"Uma alimentação rica em proteínas, cálcio, ferro, zinco e vitaminas do
complexo B ( B5 e B6 principalmente), durante e após a gestação, é muito
importante para a saúde dos cabelos e para minimizar o efeito de queda
no pós- parto", ensina Barsanti. No rol dos alimentos que contemplam
esses nutrientes, estão: carne bovina, fígado, peixes, frango, ovos,
soja, vegetais, levedo de cerveja, legumes. E vale reforçar que é
essencial maneirar no açúcar e na gordura, além de beber de 6 a 8 copos
de água por dia.
Com restrição
As tinturas e os alisamentos só podem ser realizados após o 6º mês de
gestação e com aval do obstetra. Mesmo assim, devem ser evitados. "Outra
alternativa que pode ser prescrita pelo médico para diminuir a
intensidade da queda é a administração de suplementos vitamínicos", diz
Luciana Scattone. As tinturas permanentes (aquelas que envolvem o
descoloramento) e os relaxamentos (que têm na composição produtos mais
agressivos, como o tioglicolato) devem ser discutidos com o obstetra.
Proibições
Jamais realize qualquer procedimento químico ou estético se houver
antecedentes alérgicos a qualquer componente da fórmula. Também é
contraindicado se submeter a dois tratamentos capilares simultaneamente.
O be-a-bá dos tratamentos
Hidratação: tratamento recomendado para repor a
queratina e a umidade dos cabelos, deixando-os mais sedosos e
brilhantes. Os produtos empregados são à base de queratina, proteínas,
vitaminas, extrato de seda, óleos vegetais, ceramidas, silicone e
lanolina.
Anti-frizz: são produtos feitos para abaixar o
volume e atenuar o efeito arrepiado dos fios. Geralmente à base de
silicone, devem ser espalhados em pequena quantidade, pois em excesso
deixam os cabelos pegajosos. Em geral, dispensam enxágue.
Máscara regeneradora: tratamento para fortalecer
os fios, tanto internamente como externamente, devolvendo a força e o
viço. Os produtos desse tratamento devem fechar as escamas e recuperar
as cúticulas danificadas.
Nutricosméticos: também chamados de pílulas da
beleza, têm a finalidade de nutrir a pele de dentro para fora. Contêm
vitaminas, minerais, ervas e aminoácidos, que previnem o envelhecimento e
a queda capilar.
Cauterização: o principal benefício desse
tratamento é que ele retoma a elasticidade do cabelo. O tratamento
também suaviza as pontas duplas e os fios arrepiados.
Queratinização: como o próprio nome indica, esse tratamento capilar repõe a força e a vitalidade do cabelo por meio da queratina.
Relaxamento: opção para quem deseja baixar o
volume do cabelo, sem recorrer ao alisamento, deixando-o com um ar mais
natural. Mas, diferentemente do alisamento, que dura meses, o
relaxamento precisa ser retocado a cada 40 ou 60 dias.
Para fazer em casa
Como os cabelos ficam mais oleosos durante a gravidez, uma dica para
controle da gordura excessiva é uma receita caseira recomendada por
Luciano Barsanti: misture bem 1 copo de yogurte natural com 2 colheres
de sopa de aveia em flocos. Em seguida, aplique o creme na extensão dos
fios, a 1 centímetro da raiz. Deixe agir por 30 minutos e enxague bem.
No dia da aplicação, não use condicionador.
Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/beleza/bebe/cabelos-saudaveis-no-pos-parto
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